ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు కడుపులో పేగులు ఎందుకు అరుస్తాయి? అసలు కారణం ఇదే.. ఎప్పుడు డాక్టర్ను సంప్రదించాలంటే?
హైదరాబాద్: ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు కడుపులో గడగడ, గురుగురు అంటూ పేగులు అరుస్తున్నట్లుగా శబ్దాలు రావడం చాలామందికి అనుభవమే. చాలా మంది దీనిని ఆకలి వల్ల కడుపులో శబ్దాలు వస్తున్నాయి అని భావిస్తారు. అయితే కడుపులో శబ్దాలు రావడానికి ఆకలి ఒక్కటే కారణం కాదు. జీర్ణవ్యవస్థలో నిరంతరం జరిగే సహజ కదలికలు కూడా ఇందుకు ప్రధాన కారణం కావచ్చు.
వైద్య పరిభాషలో కడుపు, పేగుల్లో వినిపించే ఈ రకమైన శబ్దాలను బోర్బోరిగ్మి (Borborygmi) అంటారు. సాధారణంగా కడుపులో ఆహారం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు పేగుల కదలికలు స్పష్టంగా వినిపిస్తాయి. అందుకే ఎక్కువసేపు ఏమీ తినకుండా ఉన్నప్పుడు కడుపులో గడగడ శబ్దాలు, పేగులు అరవడం మరింత ఎక్కువగా అనిపించవచ్చు.
ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు కడుపులో శబ్దాలు ఎందుకు వస్తాయి?
మన జీర్ణవ్యవస్థ భోజనం చేసిన తర్వాత మాత్రమే పనిచేస్తుందని అనుకోవడం తప్పు. మనం ఆహారం తీసుకోని సమయంలో కూడా కడుపు, చిన్నపేగు, పెద్దపేగు తమ సహజ కదలికలను కొనసాగిస్తూనే ఉంటాయి.
పేగులు సంకోచించడం, వాటిలో ఉన్న గాలి, ద్రవాలు, జీర్ణమైన పదార్థాలు ముందుకు కదలడం వంటి ప్రక్రియల సమయంలో శబ్దాలు ఏర్పడతాయి. కడుపు ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు ఈ శబ్దాలను అడ్డుకునే ఆహారం తక్కువగా ఉండటంతో అవి బయటకు మరింత స్పష్టంగా వినిపిస్తాయి.
అందువల్ల కడుపులో శబ్దాలు రావడం అంటే తప్పనిసరిగా ఆకలి అని అర్థం కాదు.
మైగ్రేటింగ్ మోటార్ కాంప్లెక్స్ (MMC) అంటే ఏమిటి?
భోజనాల మధ్యలో కడుపు, పేగుల్లో ఒక ప్రత్యేకమైన కదలికల విధానం కొనసాగుతుంది. దీనినే మైగ్రేటింగ్ మోటార్ కాంప్లెక్స్ (Migrating Motor Complex – MMC) అంటారు.
ఈ ప్రక్రియలో కడుపు, పేగుల్లో మిగిలి ఉన్న చిన్న చిన్న ఆహార అవశేషాలు, ద్రవాలు, గాలి ముందుకు కదులుతాయి. ఈ కదలికల సమయంలో పేగులు సంకోచించడం వల్ల గురుగురు, గడగడ శబ్దాలు వినిపించవచ్చు.
ముఖ్యంగా కడుపు ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు ఈ శబ్దాలు ఎక్కువగా వినిపించడం సహజమే.
కడుపులో శబ్దాలు రావడం సాధారణమేనా?
చాలా సందర్భాల్లో కడుపులో శబ్దాలు రావడం సాధారణమైన శారీరక ప్రక్రియ. ఆకలి, భోజనాల మధ్య ఎక్కువ సమయం ఉండటం, పేగుల్లో గాలి కదలడం వంటి కారణాలతో ఈ శబ్దాలు రావచ్చు.
అయితే కడుపులో శబ్దాలతో పాటు ఇతర అసాధారణ లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తే మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
ఈ లక్షణాలు ఉంటే జాగ్రత్త..
కడుపులో శబ్దాలతో పాటు కింది లక్షణాల్లో ఏవైనా ఉంటే వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది:
- కడుపునొప్పి
- వికారం
- వాంతులు
- మలబద్ధకం
- విరేచనాలు
- కారణం తెలియకుండా బరువు తగ్గడం
- జ్వరం
- హిమోగ్లోబిన్ తగ్గడం
- కడుపు ఉబ్బరం లేదా తీవ్రమైన అసౌకర్యం
- మలవిసర్జనలో గణనీయమైన మార్పులు
కడుపులో శబ్దాలు చాలాకాలం పాటు కొనసాగుతూ, వీటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు తోడైతే కేవలం ఆకలి వల్లే ఇలా జరుగుతోందని భావించకూడదు.
కడుపులో గడగడ శబ్దాలు ఎప్పుడు సమస్యకు సంకేతం?
సాధారణంగా అప్పుడప్పుడు వచ్చే కడుపులో గడగడ శబ్దాలు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించాల్సిన అవసరం ఉండదు. కానీ శబ్దాలు నిరంతరం రావడం, వాటితో పాటు కడుపునొప్పి, వాంతులు, మలబద్ధకం లేదా విరేచనాలు, జ్వరం, బరువు తగ్గడం వంటి సమస్యలు ఉంటే జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన కారణాలను వైద్యులు పరిశీలించాల్సి ఉంటుంది.
ప్రత్యేకంగా తీవ్రమైన కడుపునొప్పి, పదేపదే వాంతులు, కడుపు బాగా ఉబ్బడం లేదా మలవిసర్జన/గ్యాస్ పూర్తిగా ఆగిపోవడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
కడుపులో శబ్దాలు రావడానికి ఆకలే కారణమా?
కాదు. ఆకలి ఒక కారణం మాత్రమే.
కడుపు ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు పేగుల సహజ కదలికలు మరింత స్పష్టంగా వినిపించడం వల్ల మనకు అవి ఆకలి శబ్దాలుగా అనిపిస్తాయి. అయితే భోజనం చేసిన తర్వాత కూడా జీర్ణక్రియ సమయంలో పేగుల కదలికల వల్ల శబ్దాలు రావచ్చు.
అందువల్ల పేగులు అరవడం = ఆకలి అనే సమీకరణం పూర్తిగా సరైనది కాదు.
కడుపులో శబ్దాలు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి?
సాధారణంగా ఎటువంటి ఇతర లక్షణాలు లేకపోతే ప్రత్యేకంగా చికిత్స అవసరం ఉండకపోవచ్చు. సమయానికి భోజనం చేయడం, తగినంత నీరు తీసుకోవడం, ఆహారాన్ని నెమ్మదిగా తినడం వంటి సాధారణ అలవాట్లు జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడతాయి.
అయితే తరచూ కడుపులో శబ్దాలు, కడుపు ఉబ్బరం, నొప్పి లేదా మలవిసర్జనలో మార్పులు ఉంటే స్వయంగా మందులు వేసుకోకుండా వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
తరచూ అడిగే ప్రశ్నలు (FAQs)
కడుపులో గడగడ శబ్దాలు ఎందుకు వస్తాయి?
పేగుల్లో గాలి, ద్రవాలు, జీర్ణమైన పదార్థాలు కదలడం, పేగుల సహజ సంకోచాల వల్ల కడుపులో గడగడ శబ్దాలు వస్తాయి.
ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు పేగులు ఎందుకు ఎక్కువగా అరుస్తాయి?
కడుపు ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు పేగుల కదలికలు స్పష్టంగా వినిపిస్తాయి. అందుకే ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు కడుపులో శబ్దాలు ఎక్కువగా అనిపిస్తాయి.
కడుపులో శబ్దాలు రావడం ప్రమాదకరమా?
ఇతర లక్షణాలు లేకుండా అప్పుడప్పుడు వచ్చే కడుపు శబ్దాలు సాధారణంగా సహజమే. అయితే నొప్పి, వాంతులు, జ్వరం, బరువు తగ్గడం లేదా మలవిసర్జనలో మార్పులు ఉంటే వైద్యులను సంప్రదించాలి.
పేగులు అరవడం అంటే ఆకలేనా?
అవసరం లేదు. ఆకలి ఒక కారణం మాత్రమే. జీర్ణవ్యవస్థలో జరిగే సహజ కదలికల వల్ల కూడా పేగుల శబ్దాలు వస్తాయి.
కడుపులో శబ్దాలతో పాటు కడుపునొప్పి ఉంటే?
కడుపులో శబ్దాలతో పాటు నిరంతర లేదా తీవ్రమైన కడుపునొప్పి ఉంటే వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
To get more interesting news, click the link below.
Why Does Your Stomach Growl When You’re Hungry? It’s Not Always Hunger — Know the Real Reason
Stomach growling is something almost everyone experiences, especially when they have not eaten for several hours. Many people assume that the stomach growling or “rumbling” sound is simply a signal that the body needs food. However, hunger is only one reason behind these sounds.
The digestive system continues to work even when the stomach is empty. Natural contractions of the stomach and intestines, along with the movement of gas and fluids through the digestive tract, can produce these sounds. In medical terminology, these intestinal sounds are known as borborygmi.
So, why does your stomach growl when hungry? Why are the sounds sometimes louder on an empty stomach? And when can stomach noises indicate a digestive problem? Here is what you need to know.
Why Does Your Stomach Growl When You’re Hungry?
The digestive system does not stop working simply because you have not eaten. Even between meals, the stomach and intestines continue to contract and move their contents.
When the stomach is relatively empty, these movements can become more noticeable. Since there is less food inside the digestive tract to absorb or muffle the sounds, the movement of gas and fluids can make stomach growling much easier to hear.
This is why you may notice loud stomach noises after going several hours without eating.
What Are Borborygmi?
The medical term borborygmi refers to the rumbling, gurgling or growling sounds produced by movement within the gastrointestinal tract.
These sounds are mainly associated with the movement of:
- Gas
- Fluids
- Digestive contents
- Intestinal secretions
Therefore, stomach growling does not necessarily mean you are hungry. These sounds can also occur after eating as the digestive system processes food.
What Is the Migrating Motor Complex (MMC)?
One important process involved in digestive movement between meals is called the Migrating Motor Complex (MMC).
The MMC is a pattern of contractions that occurs during fasting periods. It helps move residual material, fluids and gas through the stomach and small intestine.
When the stomach is empty, these contractions can produce noticeable bowel sounds. As a result, people may experience louder stomach growling when hungry, particularly after a long gap between meals.
Is Stomach Growling Normal?
In most cases, occasional stomach growling and bowel sounds are completely normal.
A growling stomach by itself is usually not a reason for concern. Hunger, normal digestion, intestinal contractions and movement of gas can all cause stomach noises.
However, persistent stomach noises accompanied by other symptoms should not automatically be attributed to hunger.
When Should You See a Doctor?
If your stomach growling continues frequently and is accompanied by other digestive symptoms, it is advisable to consult a healthcare professional.
Watch for symptoms such as:
- Abdominal pain
- Nausea
- Vomiting
- Constipation
- Diarrhea
- Unexplained weight loss
- Fever
- Low hemoglobin or anemia
- Persistent abdominal discomfort or bloating
- Significant changes in bowel habits
The combination of stomach noises and abdominal symptoms may sometimes indicate an underlying gastrointestinal problem and may require medical evaluation.
Don’t Ignore Persistent Stomach Noises
Occasional stomach growling is generally a normal part of digestion. However, if the sounds are persistent and occur along with abdominal pain, vomiting, constipation, diarrhea, fever or unexplained weight loss, it is important not to dismiss them as simple hunger.
In particular, severe abdominal pain, repeated vomiting, marked abdominal swelling, or inability to pass stool or gas requires prompt medical attention.
Stomach Growling: Hunger or Digestion?
The simple answer is: it can be both.
Hunger can make stomach and intestinal sounds more noticeable, but the actual sounds are produced by the movement and contractions of the digestive tract.
So, the next time your stomach growls, remember that it does not necessarily mean your body is simply asking for food. Your digestive system may simply be doing its normal work.
Frequently Asked Questions
Why does my stomach growl when I am hungry?
An empty stomach allows intestinal contractions, gas and fluid movement to produce sounds that are more noticeable.
What causes stomach growling?
Normal contractions of the stomach and intestines, along with the movement of gas and fluids, are common causes of stomach growling.
Is stomach growling a sign of hunger?
Not always. Hunger is one possible reason, but normal digestive activity can also cause stomach noises.
What does borborygmi mean?
Borborygmi is the medical term used for rumbling or gurgling sounds produced by movement in the gastrointestinal tract.
When are stomach noises a concern?
Stomach noises accompanied by persistent abdominal pain, vomiting, fever, unexplained weight loss or major bowel changes should be medically evaluated.
Satya Telangana is a Telugu daily newspaper delivering the latest news and updates
