ఒంటరిగా భోజనం చేయడం వల్ల నేరుగా ఆరోగ్యానికి హాని జరుగుతుందని చెప్పలేం. కానీ ఎప్పుడూ ఒంటరిగానే తింటూ, ఇతరులకు దూరంగా ఉండే అలవాటు మాత్రం ఒంటరితనం, మానసిక
Read More
చిన్న గాయాలకు పసుపు నిజంగా పనిచేస్తుందా? గాయంపై పసుపు పెడితే ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుందా? ఎప్పుడు పసుపు వాడాలి.. ఎప్పుడు వెంటనే డాక్టర్ను సంప్రదించాలి? హైదరాబాద్: మన ఇళ్లలో
Read Moreహైదరాబాద్, ఆగస్టు 25: వంటల్లో సువాసన, రుచిని పెంచేందుకు ఉపయోగించే ధనియాలు కేవలం మసాలా దినుసు మాత్రమే కాదు. వీటిలో పలు పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి.
Read More
వరికి బదులు కూరగాయల సాగుపై భీమదేవరపల్లి రైతుల దృష్టి నీటి ఆదాతో పాటు మార్కెట్లో మంచి ధరలు.. ఎకరా వరి నీటితో రెండెకరాల్లో కూరగాయల సాగు భీమదేవరపల్లి:
Read More
నడక, శ్వాస.. రెండింటినీ సమన్వయం చేస్తూ చేసే ‘తాయ్ చి వాకింగ్’ ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో ట్రెండ్గా మారింది. తక్కువ శ్రమతో, నెమ్మదిగా, ప్రతి అడుగుపై పూర్తి
Read More
జ్వరం, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, ఒళ్లు నొప్పులు కనిపించగానే చాలామంది దాన్ని సాధారణ వైరల్ జ్వరంగా భావిస్తుంటారు. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో ఇవే లక్షణాలు ఫ్లూ (Influenza)లోనూ
Read More
గుండె ఆరోగ్యం అంటే కేవలం కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు, బరువు లేదా రోజూ ఎన్ని అడుగులు నడిచామన్నది మాత్రమే కాదు. మన మానసిక ఆరోగ్యం, ఒత్తిడి స్థాయి, కుటుంబ
Read More
హైదరాబాద్: పనసపండు అంటే ఇష్టపడని వారు చాలా తక్కువ మందే ఉంటారు. తియ్యటి రుచి, ప్రత్యేకమైన సువాసనతో పనసపండు వేసవిలో ఎక్కువగా లభించే పండ్లలో ఒకటి. అయితే
Read More
దోసకాయను మన రోజువారీ ఆహారంలో విరివిగా ఉపయోగిస్తుంటాం. ముఖ్యంగా సలాడ్, రైతా, పెరుగు వంటకాలు వంటి వాటిలో దోసకాయకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. దోసకాయలో నీటి శాతం
Read More
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరాన్ని శుభ్రంగా, చురుకుగా ఉంచుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో.. మానసిక ప్రశాంతతను కాపాడుకోవడం కూడా అంతే అవసరం. ప్రస్తుత జీవనశైలిలో పని ఒత్తిడి, వ్యక్తిగత సమస్యలు,
Read More