హైదరాబాద్: వర్షాకాలం, వాతావరణ మార్పుల సమయంలో డెంగ్యూ కేసులు పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. దోమల ద్వారా వ్యాపించే డెంగ్యూ వైరల్‌ ఇన్ఫెక్షన్‌ ప్రజలను ఆందోళనకు గురిచేస్తోంది. ముఖ్యంగా
Read More
హైదరాబాద్: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెట్టడం అత్యంత అవసరంగా మారింది. మారుతున్న జీవనశైలి, ఎక్కువసేపు కూర్చుని పనిచేయడం, శారీరక శ్రమ తగ్గిపోవడం, అనారోగ్యకరమైన
Read More
అధిక రక్తపోటు (High BP) ఉన్నవారు ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఉప్పు, సోడియం తగ్గించడంతో పాటు పొటాషియం, ఫైబర్, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా
Read More
హైదరాబాద్: బరువు తగ్గేందుకు ఉపయోగించే GLP-1 మందులు (GLP-1 weight loss drugs) ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా, భారత్‌లోనూ వేగంగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. ఊబకాయం, టైప్-2 డయాబెటిస్ నియంత్రణలో
Read More
హైదరాబాద్: ఫిట్‌నెస్‌పై ఆసక్తి ఉన్నవారు క్రమం తప్పకుండా చేసే వ్యాయామాల్లో స్క్వాట్స్ (Squats) ముఖ్యమైనవి. కాళ్ల కండరాల బలోపేతం, తొడలు–తుంటి కండరాల అభివృద్ధి, శరీర సమతుల్యత మెరుగుదల
Read More
హైదరాబాద్, సెప్టెంబర్ 23: రోజంతా పని ఒత్తిడి, కంప్యూటర్‌, మొబైల్ వంటి స్క్రీన్‌ల వినియోగం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వంటి కారణాలతో రాత్రి సమయానికి చాలామందికి మనసు
Read More
హైదరాబాద్: నేటి డిజిటల్ యుగంలో సెల్‌ఫోన్, మొబైల్ ఫోన్ మనిషి జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా మారిపోయాయి. నిద్రలేచిన వెంటనే ఫోన్ చూడటం నుంచి.. రాత్రి పడుకునే
Read More
హైదరాబాద్: మోకాళ్ల నొప్పి, మోకాళ్ల సమస్యలు వయసు పెరగడం లేదా గాయం కారణంగానే వస్తాయని చాలామంది భావిస్తారు. అయితే మోకాళ్ల ఆరోగ్యంపై మన రోజువారీ జీవనశైలి, నడిచే
Read More
సెప్టెంబర్–అక్టోబర్‌లో శ్వాసకోశ సమస్యలపై అప్రమత్తత అవసరం సెప్టెంబర్, అక్టోబర్ నెలల్లో వాతావరణంలో తరచుగా మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. ఉష్ణోగ్రతల్లో హెచ్చుతగ్గులు, అధిక తేమ, బూజు, దుమ్ము, వాయు కాలుష్యం,
Read More
మిల్లెట్లకు పెరుగుతున్న డిమాండ్‌.. నెలకు 2–3 క్వింటాళ్ల విక్రయాలు జొన్నరొట్టె, రాగిజావ, కొర్రల ఉప్మాకు పట్టణాల్లోనూ ఆదరణ ఆరోగ్యంపై అవగాహనతో మారుతున్న ఆహార అలవాట్లు చొప్పదండి: ఒకప్పుడు
Read More