Health

HealthUseful

మందులు వాడేటప్పుడు ఈ 3 తప్పులు చేయొద్దు..

మందులు తీసుకునేటప్పుడు చేసే చిన్న చిన్న పొరపాట్లు కూడా ఆరోగ్యంపై పెద్ద ప్రభావం చూపవచ్చు. అనారోగ్యం తగ్గించడానికి మందులు ఎంత ముఖ్యమో, వాటిని సరైన విధంగా తీసుకోవడం

Read More
HealthUseful

నీటి పండ్లు.. పోషకాలు మెండు

ఉష్ణోగ్రతలు రోజురోజుకు పెరుగుతుండటం, ఎండవేడిమి కారణంగా శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోయే ప్రమాదం ఉంది. దీని ద్వారా అనారోగ్యం బారిన పడే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. దీన్ని

Read More
HealthLifestyle

థైరాయిడ్ సమస్య ఉందా? ఈ ఆహారాలు తప్పనిసరి!

ఇటీవల కాలంలో థైరాయిడ్ సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. నివేదికల ప్రకారం, భారతదేశంలో సుమారు 4.2 కోట్ల మంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్న

Read More
Health

గ్యాస్ సమస్యతో ఇబ్బందా..? వాము, సోంపుతో సింపుల్ ట్రీట్మెంట్

ప్రస్తుత జీవనశైలిలో జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినడం, సమయానికి భోజనం చేయకపోవడం, అధిక ఒత్తిడి వంటి కారణాలతో చాలామంది గ్యాస్, అజీర్ణం, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలను

Read More
HealthNews

వడదెబ్బతో ఒక్కరోజే 40 మంది మృతి

భానుడి ప్రతాపంతో రాష్ట్రం భగ్గుమంటోంది.. మునుపెన్నడూ లేని విధంగా వడగాలులు వీస్తుండటంతో జనం విలవిల్లాడుతున్నారు. వరుసగా రెండో రోజూ వడదెబ్బతో 30కిపైగానే మరణాలు చోటుచేసుకున్నాయి. శనివారం వడదెబ్బకు

Read More
HealthLifestyleNewsUseful

వేసవిలో ఓఆర్ఎస్ ఎక్కువగా తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరమా?

వేసవిలో ఎండ తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండటంతో చాలామంది డీహైడ్రేషన్‌ నుంచి రక్షణ కోసం ఓఆర్ఎస్ తాగుతారు. కొంతమంది అయితే రోజంతా ఓఆర్ఎస్ కలిపిన నీటినే తాగడం అలవాటుగా

Read More
HealthKidsUseful

వేసవిలో ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టే.. ఇంటి చిట్కాలు

ఏప్రిల్ నెల నుంచి ఎండలు దంచికొడుతున్నాయి. మండే ఎండలు, వేడి గాలులు, చెమట కారణంగా శరీరం త్వరగా అలసిపోతుంది. సమ్మర్ సీజన్‌లో శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోవడం

Read More
HealthNews

ఫిట్‌నెస్ సప్లిమెంట్లు ఎక్కువగా వాడుతున్నారా? జాగ్రత్త..

ఈ రోజుల్లో సోషల్ మీడియాలో ఫిట్‌నెస్, డైట్, బాడీ బిల్డింగ్‌కు సంబంధించిన సలహాలు చాలా కనిపిస్తున్నాయి. శరీరం ఫిట్‌గా ఉండాలని చాలా మంది ప్రోటీన్ పౌడర్లు, ఫ్యాట్

Read More
Health

వేసవిలో అవకాడో ప్రయోజనాలు.. రోజూ తింటే ఆరోగ్యానికి అద్భుత ఫలితాలు

ఎండాకాలంలో శరీరం అధిక వేడికి గురవడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ముఖ్యంగా చర్మం పొడిబారడం, కళ్లకు ఇబ్బందులు, జీర్ణ సమస్యలు, అలసట వంటి సమస్యలు

Read More
Health

ఉప్పు, చక్కెర అధికంగా తింటున్నారా? ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవు!

ఉప్పు, చక్కెర అధికంగా తింటున్నారా? ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవు! నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో ప్రజలు ఎక్కువగా ఉప్పు, చక్కెర కలిగిన ఆహారాలను తీసుకుంటున్నారు. ఫాస్ట్ ఫుడ్,

Read More