health

healthnews

బరువు తగ్గడానికి కూరగాయలు ఎంతో మేలు.. రోజువారీ ఆహారంలో వీటిని చేర్చుకోండి!

ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి, శారీరక శ్రమ తగ్గడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, నిద్రలేమి వంటి కారణాలతో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ

Read More
healthnews

ఉసిరి రసం ప్రయోజనాలు రోజూ పరగడుపున తాగితే ఏమవుతుంది? విటమిన్ సీతో రోగనిరోధక శక్తి నుంచి జీర్ణక్రియ వరకు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!

సైజులో చిన్నగా ఉండే ఉసిరికాయలో ఎన్నో పోషకాలు దాగి ఉన్నాయి. విటమిన్ సీ, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ వంటి పోషకాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన ఉసిరికాయను భారతీయ సంప్రదాయ వైద్యంలో

Read More
healthNews

ప్రపంచ దృష్టి దినోత్సవం 2026: డిజిటల్ స్క్రీన్లతో కంటి సమస్యలు.. చూపును కాపాడుకోవడానికి ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!

హైదరాబాద్‌: ఆధునిక డిజిటల్‌ యుగంలో స్మార్ట్‌ఫోన్లు, కంప్యూటర్లు, టెలివిజన్ల వినియోగం పెరుగుతుండటంతో కంటి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరమవుతోంది. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఎక్కువ సమయం

Read More
healthNews

కరీంనగర్‌లో విషజ్వరాల విజృంభణ.. డెంగీ భయం!

జిల్లావ్యాప్తంగా జ్వరాలతో ప్రజలు విలవిల.. ఆస్పత్రుల్లో పెరుగుతున్న ఇన్‌పేషెంట్లు | పారిశుధ్య లోపాలతో దోమల బెడద | డెంగీ లక్షణాలతో వందలాది మంది చికిత్స కరీంనగర్‌: కరీంనగర్‌

Read More
healthNews

రోజుకు 60 సెకన్ల ప్లాంక్.. బీపీ కంట్రోల్ అవుతుందా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!

హైదరాబాద్: అధిక రక్తపోటు లేదా హై బీపీ (High Blood Pressure) ప్రస్తుతం చాలామందిని వేధిస్తున్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో ఒకటి. బీపీని నియంత్రించేందుకు మందులతో పాటు జీవనశైలిలో

Read More
health

చిన్న వయసులోనే గుండె జబ్బులు.. కారణాలివే! జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి

World Heart Day 2026: మారుతున్న జీవనశైలితో పెరుగుతున్న గుండె సమస్యలు.. 30–40 ఏళ్లలోనూ హార్ట్‌ సమస్యలు కరీంనగర్‌: మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ

Read More
health

పండ్లు కలిపి తినడం మంచిదేనా? ఏ పండ్లను కలిపి తినాలి.. వేటిని పరిమితంగా తీసుకోవాలి?

Fruit Salad Health Tips: పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే వివిధ రకాల పండ్లను ఒకేసారి కలిపి తినడం మంచిదేనా? అరటిపండు, మామిడి, ద్రాక్ష,

Read More
health

యూరిక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉంటే పుట్టగొడుగులు తినవచ్చా? నిపుణుల సూచనలు ఇవే

హైదరాబాద్: ఈ మధ్యకాలంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడం, హై యూరిక్ యాసిడ్, గౌట్ (Gout) వంటి సమస్యలపై చాలామందిలో ఆందోళన పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా కీళ్లలో అకస్మాత్తుగా నొప్పి,

Read More
healthNews

వెల్లుల్లితో స్ట్రోక్‌కు చెక్‌ పెట్టొచ్చా? రోజువారీ ఆహారంలో ఇలా తీసుకుంటే ప్రయోజనాలేమిటి?

Health News: గుండెపోటు, బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వంటి హృదయ, రక్తనాళ సంబంధిత సమస్యలు ఇటీవలి కాలంలో తీవ్ర ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. వయసుతో సంబంధం లేకుండా వివిధ వర్గాల

Read More
healthNews

రేషన్‌ దుకాణాల్లో కందిపప్పు మళ్లీ ఎప్పుడు? పేదల ఎదురుచూపులు

కిలో రూ.67కే అందించిన కందిపప్పు.. ఇప్పుడు రేషన్‌ షాపుల్లో కనిపించని పరిస్థితి | మార్కెట్‌లో రూ.120–రూ.150 | ధరల భారంతో పేద కుటుంబాల ఇబ్బందులు ధర్మవరం: పేద,

Read More